所谓的解酒方法90%都不靠谱

　　所谓的解酒方法90%都不靠谱

　　俗话说“无酒不成席”，酒已经不再是单纯的佐餐饮品，而是调节氛围的手段，是情感释放的出口。根据数据显示，酒水销售连年增长，已经突破万亿，酒水消费已经日常化。然而，饮酒对身体的伤害不仅仅是酒后的脸红、头晕。据了解，正常人如果平均每日饮用160克酒精，8-10年就会发生肝硬化；慢性嗜酒者近60%发生脂肪肝，20%-30%最终发展为肝硬化。所谓的解酒方法90%都不靠谱

　　根据2017年《中国家庭健康大数据报告》的数据显示，国民健康生活意识增强，被访者希望获得能够改善自身不良生活方式及习惯的健康干预服务的比例为81.8%。

　　在国民都在寻求健康生活方式的当下，如何才能既体验喝酒的乐趣又减轻酒后身体问题，减少酒精对身体的损害？人们一直在寻求安全有效的解酒方法。

　　浓茶、陈醋、催吐真的可行么？

　　想到“解酒”，人人往往想起民间流传的方法，通过喝浓茶、陈醋、或者催吐来解酒，还有人通过睡觉的方式达到解酒的目的。但这些并不科学。

　　浓茶中的咖啡因成分可以刺激人体，保持机体的兴奋。使饮酒者主观意识很难发现自己是否醉酒，从而有可能摄入超负荷的酒精。当咖啡因成分过高时可以使得人体的心跳加速，血压升高，同时加重醉酒人的心脏负担。喝陈醋则更不靠谱，酒精本身会对胃粘膜产生刺激，加上陈醋的双重刺激，严重时引发胃及十二指肠的溃疡。强迫催吐则会导致食物逆流，严重损伤食道及胃的功能，引发极限胰腺炎。酒后立即就睡，酒精进入体内经过肝脏代谢的速度减慢，对身体造成极大的伤害。

　　市面上的解酒产品靠谱吗？

　　随着解酒市场的扩容，不少厂家纷纷入局，各种解酒产品推向市场，但归纳起来无外乎解酒药、解酒茶两类。

　　解酒药一般采用胶囊外壳，服用后需要30-60分钟溶解时间，有效成分才能被吸收，溶解吸收的速度赶不上酒精进入血液的速度，解酒效果来不及发挥。也有一些解酒药宣称快速溶解，效果明显，但多为药剂合成，长期使用可能会对身体产生负作用。

　　解酒茶多以纯天然的中药为原料，但因为单包的解酒成分的含量低，饮用后效果不明显。也正因如此，解酒茶通常将保肝护肝作为宣传重点，模糊产品的“解酒”定位。